2 weken op de fiets naar het werk

Inmiddels ben ik al twee weken op de fiets naar het werk gegaan. De eerste dagen waren loodzwaar want ondanks dat ik thuis een hometrainer heb, is fietsen met tegenwind een geheel andere tak van sport.

10 werkdagen 6 kilometer houdt in dat ik 60 kilometer heb gereden in twee weken. Als ik dit zo schrijf valt dat tegen maar voor mijn lichaam is het genoeg.

Ik kom iedere dag met veel dorst op het werk daarom drink ik meteen een beker water leeg.

Dat is ook weer een mooie vulling van de maag waardoor ik minder snel honger krijg.

Ik heb geen ontmoeting met de weegschaal gehad maar ik voel me iets beter dan enkele weken geleden dus misschien ben ik wel op de goede weg.

Vandaag ben ik niet sportief en zit ik in de trein naar Aken.Ik ga een dagje winkelen met mijn vriendin.

This entry was posted in Afvallen. Bookmark the permalink.

Leave a Reply